STRONG for life | Athletik & Gesundheit

#19 Timo und Björn über ein fragiles Mindset, Selbstverwirklichung, die 4-Tage Woche, Übertraining und die STRONG Performance Masterclass

Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet Season 1 Episode 19

In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über ein fragiles Mindset und gehen auf die Thematik und den Unterschied ein, ob du nur am "leben bist" oder auch wirklich "erlebst". Dazu gehen die Beiden auf Themen wie Selbstverwirklichung, die 4-Tage Woche und Übertraining ein und geben exklusive Einblicke in die STRONG Performance Masterclass - die ab Samstag den 01.07.23 erhältlich ist. 

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