#45 Benni Heizmann über die Faszination des menschlichen Körpers und wie Du massiv Zeit bei Heilung und Deinem Leistungsaufbau sparst

In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Sportwissenschaftler und Coach Benjamin Heizmann über das Thema Schmerz & Verletzungen und welche effizienten Möglichkeiten und Strategien wir haben, um schnell wieder ,,gesund“ und schmerzfrei zu werden. Benni teilt zudem  viele praktische Erfahrungen und Erlebnisse aus seiner gesamten Laufbahn als Coach, wie wir den Heilungsprozess beschleunigen können und was wir vor allem NICHT tun sollten, wenn wir akute Schmerzen haben.

Hier findest du mehr über Benni:
Website: https://my-reset.com/
Instagram: https://www.instagram.com/reset_mobility?igsh=bzQ3eHFnajZtNTBs

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