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STRONGMOVE | Athletik & Gesundheit

Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet

Mit Strong for Life, dem STRONGMOVE Podcast, haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Dich zu optimaler Bewegungseffizienz und maximaler Lebensqualität zu inspirieren. Daher sind die zentralen Themen in diesem Podcast Athletik & Gesundheit - mit allem was dazugehört. Wir liefern Dir die besten Tips und Tricks aus unserer praktischen Berufserfahrung und sprechen mit ganz unterschiedlichen und interessanten Persönlichkeiten, die in ihren jeweiligen Bereichen absolute Experten sind: wie z.B. in der Medizin, der Neurologie, der Psychologie, der Ernährung als auch im Trainings- und Athletikbereich. Unser Ziel ist es, Dich dabei zu unterstützen, stark, gesund, schmerzfrei und erfolgreich bis ins höchste Lebensalter zu bleiben. https://www.strongmove.de
Episodes
#15 Recap 1.Hyrox Weltmeisterschaft - Timo und Björn über optimales Athletenmindset und die STRONGMOVE Performance MASTERCLASSMay 31, 2023
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#14 mit Boris Nicolaus über den Sinn des Lebens, Positives Denken und wie wir es schaffen glücklich zu seinMay 24, 2023
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#13 Die wichtigste Variable für maximalen Erfolg und wie du ganz natürlich lernst besser mit Kritik umzugehenMay 17, 2023
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#12 mit Welt-& Europameister Tobias Lautwein über Mindset, Trainingsroutine und die bevorstehende EMMay 10, 2023
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#11 Eine neue Perspektive auf Gewichtheben - Weightlifting von A-ZMay 03, 2023
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#10 Lisa Marie Schweizer mit inspirierenden Einblicken in die bevorstehende EM, über Leistungsdruck und sportliche Rückschläge als ProfisportlerApril 26, 2023
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#9 Dein Leitfaden für einen perfekten Einstieg ins Training nach Verletzung April 19, 2023
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#8 Wie du das Beste aus deinem Training herausholst - mit Dr. cand. Alexander PürzelApril 12, 2023
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#7 "Relevanz der Atmung und wie diese unsere Gesundheit & Leistungsfähigkeit beeinflusst"April 05, 2023
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#6 Carina Bungard über richtiges Lauftraining, Laktatanalysen, Übertraining uvm.March 29, 2023
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#5 "Leben im Hier und Jetzt - leichter gesagt, als getan!"March 22, 2023
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#4 Optimale Trainingsdosierung für mehr Leistung & Gesundheit mit Dr. Golo RöhrkenMarch 13, 2023
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#3 Q&A Folge 1 | Weniger Rückenschmerzen, Maßnahmen bei Achillessehnen-Entzündung und Meal-Timing für optimale Leistungsfähigkeit und RegenerationMarch 12, 2023
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#2 Energiemangel mit Dr. Dominik Klug - Ursachen & LösungsstrategienMarch 06, 2023
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#1 "Ohne Gesundheit ist alles nichts!" Timo & Björn über Gesundheit, Selbstmanagement, Inspiration uvm.March 04, 2023
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TEASER - STRONGMOVE PodcastMarch 02, 2023
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