#52 mit Longevity-Experte & Autor Sebastian Dietrich über die wichtigsten Variablen für Langlebigkeit

In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Sportwissenschaftler, Autor und Longevity-Experte Sebastian Dietrich über die wichtigsten Grundlagen für ein langes, gesundes und schmerzfreies Leben. Dazu gibt Sebastian viele hilfreiche und praktische Tipps mit auf dem Weg, die du sofort und leicht in deinen Alltag integrieren und umsetzen kannst, um noch heute den Grundstein zu legen, für ein langes und gesundes Leben.

Mehr zu Sebastian findest du hier:
https://www.instagram.com/inex.education?igsh=dHNsN3BvbmlyZ256
Website: https://www.inex-health.com/

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