#74 Über die Wichtigkeit einer gezielten Trainingssteuerung und Ego vs Zone2 Training

In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über die Wichtigkeit einer gezielten Trainingssteuerung, darüber was häufige Fehler in Zone 2 Training sind und wie wir schneller im Training Fortschritte machen können.

Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter.
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