STRONGMOVE | Athletik & Gesundheit

#1 "Ohne Gesundheit ist alles nichts!" Timo & Björn über Gesundheit, Selbstmanagement, Inspiration uvm.

March 04, 2023 Björn Schinke & Timo Tekolf Season 1 Episode 1
STRONGMOVE | Athletik & Gesundheit
#1 "Ohne Gesundheit ist alles nichts!" Timo & Björn über Gesundheit, Selbstmanagement, Inspiration uvm.
Show Notes

Timo und Björn sprechen in dieser ersten Folge des STRONGMOVE Podcasts über ihre Motivation als Health- und Athletik Coach und warum ohne Gesundheit alles nichts ist.

Der STRONGMOVE - Strong for Life PodCast startet nun endlich mit einem Jahr Verzögerung, weil Björn im Februar 2022 einen ziemlich schweren gesundheitlichen Schicksalsschlag hinter sich bringen musste.
In dieser Folge erfährst Du viel über die gesundheitlichen Ansichten der beiden erfahrenen Coaches und wie auch Du mit solchen Schicksalsschlägen, auch im Sinne des eigenen Trainings- und Gesundheitsmanagements, umgehen lernst.
Die Folge ist randvoll mit wertvollen persönlichen Ansichten und Erfahrungen, ersetzt aber dennoch keine ärztliche Beratung oder Behandlung.

Buch-Empfehlungen & Links aus der Folge:

Bücher von Dr. Joe Dispenza

Der tägliche Stoiker und allgemein Stoizismus.

Wikipedia - Sir Roger Bannister
Diesbezüglich eine inhaltliche Korrektur: er war der erste der die engl. Meile unter vier (nicht wie im Podcast genannt unter fünf) Minuten lief. ;-)

Klangkünstler - die Welt brennt

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