#3 Q&A Folge | Weniger Rückenschmerzen, Maßnahmen bei Achillessehnen-Entzündung und optimales Meal-Timing

In der ersten Q&A Folge sprechen Timo und Björn über das Thema chronische Rückenschmerzen -  geben Einblicke aus der Praxis und sprechen über mögliche Ursachen und Lösungsstrategien.  Des Weiteren wurde das Thema Achillessehnen Tendinopathie thematisiert und inwieweit Meal Timing Einfluss auf die Regeneration hat. Dazu fand am Wochenende das große Umbranding STRONGMOVE 2.0 statt.  

1. Frage: Chronische Rückenschmerzen - Minute: 3:15

2. Frage Achillessehnen Tendinopathie - Minute: 24:26

3. Fragen Meal Timing für optimale Regeneration - Minute 29:44

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