STRONG for life | Athletik & Gesundheit

#13 Die wichtigste Variable für maximalen Erfolg und wie du ganz natürlich lernst besser mit Kritik umzugehen

Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet Season 1 Episode 13

In dieser Podcast-Folge sprechen Timo und Björn über eine der wichtigsten Variablen für maximalen Erfolg - die Bewegungseffizienz - und wieso auch besonders Anfänger den Schwerpunkt auf eine gut-auszuführende Bewegung legen sollten. Außerdem geht es um Timo‘s Vorbereitung auf die Weltmeisterschaft in Manchester, die aktuelle Trainingsvorbereitung und um das Thema Kritikfähigkeit und wie Du lernst, besser mit Kritik umzugehen.


Starken Dank fürs zuhören, teilen und bewerten der Show!
______

💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen?

______

🏋🏼‍♂️ Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten:

______

🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften:

  • Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove10 bekommst Du 10% Rabatt www.prepmymeal.de
  • Der beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit diesem Link sparst Du 30,- zum Start deiner Mitgliedschaft - www.whoop.com

______

👀 Weitere Informationen: