STRONGMOVE | Athletik & Gesundheit

#27 mit David Hillmer über neurozentriertes Training und wie es optimale Anwendung für Alltag und Training findet

August 23, 2023 Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet Season 1 Episode 27
STRONGMOVE | Athletik & Gesundheit
#27 mit David Hillmer über neurozentriertes Training und wie es optimale Anwendung für Alltag und Training findet
Show Notes

In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Coach und Keynote-Speaker David Hillmer über das Thema neurozentriertes Training und wie sinnvoll und effektiv dieser Ansatz von Training ist. Dazu gehen wir auf die Wichtigkeit vom visuellen und vestibulären System ein und geben Dir einige Übungen mit an die Hand, womit du beispielsweise dein Gleichgewicht sehr einfach auf Defizite testen kannst. Außerdem sprechen wir über Barfußschuhe, Kritik über Neuro und einen WOW-Moment von David in Bezug auf Neuroathletik-Training.

Hier erfährst du mehr über David Hillmer:

Website: https://www.brainbasedmovement.de

Instagram: brainbasedmovement

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