STRONGMOVE | Athletik & Gesundheit

#33 Timo und Björn über die Erfolgsfaktoren für optimalen Trainingsfortschritt und wie man die goldene Mitte im Leben findet

October 04, 2023 Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet Season 1 Episode 33
STRONGMOVE | Athletik & Gesundheit
#33 Timo und Björn über die Erfolgsfaktoren für optimalen Trainingsfortschritt und wie man die goldene Mitte im Leben findet
Show Notes

In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über Timo's vergangenen Urlaub und wie er es geschafft hat, eine perfekte Mischung aus Training und Entspannung zu finden. Außerdem gehen die Beiden auf unterschiedliche Erfolgsfaktoren für optimalen Trainingsfortschritt ein und sprechen über eines der wichtigsten Ziele eines jeden Athleten. Dazu thematisieren sie die "goldene Mitte" im Leben und inwieweit diese einen entscheidenden Einfluss auf Gesundheit hat.

Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show oder die Folge gerne weiter.
______

💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen?

______

🏋🏼‍♂️ Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten:

______

🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften, die wir voller Überzeugung empfehlen:

  • Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove10 bekommst Du 10% Rabatt www.prepmymeal.de
  • Der beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit diesem Link sparst Du 30,- zum Start deiner Mitgliedschaft - www.whoop.com
  • Die stärksten Nahrungsergänzungsmittel - mit strongmove5 bekommst Du 5% Rabatt bei NextVital - www.nextvital.de
...