STRONGMOVE | Athletik & Gesundheit

#41 mit Lea Schreiner über smartes Programming und ihren Weg zu einer der stärksten Frauen Deutschlands

November 29, 2023 Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet Season 1 Episode 41
STRONGMOVE | Athletik & Gesundheit
#41 mit Lea Schreiner über smartes Programming und ihren Weg zu einer der stärksten Frauen Deutschlands
Show Notes

In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Profi-Powerlifterin Lea Schreiner über ihren Weg zu einer der stärksten Frauen Deutschlands. Dazu gibt Lea tiefe Einblicke in ihr Programming, geht auf die größten Fehler im Powerlifting ein und gibt im selben Zuge viele hilfreiche Tipps mit auf den Weg, wie du das Maximale aus dir herausholen kannst.  

Hier findest du mehr zu Lea Schreiner:

Instagram: https://www.instagram.com/leaschreiner__/?hl=de

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