STRONGMOVE | Athletik & Gesundheit

#56 mit Ärztin Lisa Lysachenko über optimales Blutzuckermanagement für mehr Gesundheit & körperliche Leistungsfähigkeit

March 13, 2024 Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet Season 1 Episode 56
#56 mit Ärztin Lisa Lysachenko über optimales Blutzuckermanagement für mehr Gesundheit & körperliche Leistungsfähigkeit
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#56 mit Ärztin Lisa Lysachenko über optimales Blutzuckermanagement für mehr Gesundheit & körperliche Leistungsfähigkeit
Mar 13, 2024 Season 1 Episode 56
Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet

In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Ärztin und Health Coach Lisa Lysachenko über eine ganzheitliche Sicht auf das Thema Blutzucker und inwieweit sich ein optimales Glucose-Management - beispielsweise in Form eines Blutzuckertrackers - auf die körperliche Leistungsfähigkeit und Gesundheit auswirkt. Außerdem gehen wir auf das wichtige Thema Insulinresistenz ein und thematisieren die wichtigsten präventiven Blutwerte bezüglich Zuckerkonsum & Prä-Diabetes.

Hier findest du mehr Infos zu Lisa:
https://www.instagram.com/lisa.lysachenko?igsh=MXVzZWtremM0YzdueA==

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Show Notes

In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Ärztin und Health Coach Lisa Lysachenko über eine ganzheitliche Sicht auf das Thema Blutzucker und inwieweit sich ein optimales Glucose-Management - beispielsweise in Form eines Blutzuckertrackers - auf die körperliche Leistungsfähigkeit und Gesundheit auswirkt. Außerdem gehen wir auf das wichtige Thema Insulinresistenz ein und thematisieren die wichtigsten präventiven Blutwerte bezüglich Zuckerkonsum & Prä-Diabetes.

Hier findest du mehr Infos zu Lisa:
https://www.instagram.com/lisa.lysachenko?igsh=MXVzZWtremM0YzdueA==

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