STRONG for life | Athletik & Gesundheit
Mit Strong for Life, dem STRONGMOVE Podcast, haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Dich zu optimaler Bewegungseffizienz und maximaler Lebensqualität zu inspirieren. Daher sind die zentralen Themen in diesem Podcast Athletik & Gesundheit - mit allem was dazugehört.
Wir liefern Dir die besten Tips und Tricks aus unserer praktischen Berufserfahrung und sprechen mit ganz unterschiedlichen und interessanten Persönlichkeiten, die in ihren jeweiligen Bereichen absolute Experten sind: wie z.B. in der Medizin, der Neurologie, der Psychologie, der Ernährung als auch im Trainings- und Athletikbereich.
Unser Ziel ist es, Dich dabei zu unterstützen, stark, gesund, schmerzfrei und erfolgreich bis ins höchste Lebensalter zu bleiben.
https://www.strongmove.de
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
#9 Dein Leitfaden für einen perfekten Einstieg ins Training nach Verletzung
Timo und Björn sprechen in dieser Folge über ihre Impressionen aus dem FIBO-Wochenende, geben Einblicke über die aktuelle Gewichthebe-Europameisterschaft und reden darüber, wieso eine Bildgebung nach einer Verletzung nicht immer sofort sinnvoll ist. Dazu sprechen die Beiden über den Einsteig ins Training nach einer Verletzung, geben hilfreiche Tipps mit an die Hand und gehen in diesem Zusammenhang auf Themen wie Mindest, Sportpause, Bewegungssicherheit und Nahrungsergänzungsmittel ein.
Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter.
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🙏🏽 Starke Koope...