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STRONG for life | Athletik & Gesundheit
Mit Strong for Life, dem STRONGMOVE Podcast, haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Dich zu optimaler Bewegungseffizienz und maximaler Lebensqualität zu inspirieren. Daher sind die zentralen Themen in diesem Podcast Athletik & Gesundheit - mit allem was dazugehört.
Wir liefern Dir die besten Tips und Tricks aus unserer praktischen Berufserfahrung und sprechen mit ganz unterschiedlichen und interessanten Persönlichkeiten, die in ihren jeweiligen Bereichen absolute Experten sind: wie z.B. in der Medizin, der Neurologie, der Psychologie, der Ernährung als auch im Trainings- und Athletikbereich.
Unser Ziel ist es, Dich dabei zu unterstützen, stark, gesund, schmerzfrei und erfolgreich bis ins höchste Lebensalter zu bleiben.
https://www.strongmove.de
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
#78 Wie wichtig unser Darm für Gesundheit, optimale Performance und Regeneration ist Teil II
Aufbauend auf die vorherige Podcast Folge sprechen Timo und Björn in Folge 78 darüber, welche großen Lebensbereiche Einfluss auf unseren Darm - und somit auf unser Immunsystem haben. Es kommen Themen wie Gluten, Stress, Bewegung, Schlaf, Darm-Mikrobiom, Glaubenssätze und viele weitere wichtige Faktoren zur Sprache. Eine wichtige Folge für jeden Menschen, der nicht nur langfristig mit maximaler Energie performen möchte, sondern auch bis ins höchste Lebensalter gesund sein will.
Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter.
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🙏🏽 Starke Koope...