#118 Gesundheitsexperte Carmine Stillitano - Wie du gesunde Ernährung einfach in deinen Alltag integrierst – ohne Verbote und Verzicht Artwork

STRONG for life | Athletik & Gesundheit

Mit STRONG for life, dem STRONGMOVE Podcast, haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Dich zu optimaler Bewegungseffizienz und maximaler Lebensqualität zu inspirieren. Daher sind die zentralen Themen in diesem Podcast Athletik & Gesundheit - mit allem was dazugehört.

Wir liefern Dir die besten Tips und Tricks aus unserer praktischen Berufserfahrung und sprechen mit ganz unterschiedlichen und interessanten Persönlichkeiten, die in ihren jeweiligen Bereichen absolute Experten sind: wie z.B. in der Medizin, der Neurologie, der Psychologie, sowie im Ernährungs- als auch im Trainingsbereich.

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STRONG for life | Athletik & Gesundheit

#118 Gesundheitsexperte Carmine Stillitano - Wie du gesunde Ernährung einfach in deinen Alltag integrierst – ohne Verbote und Verzicht

May 21, 2025 • Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet

In dieser Podcast-Folge sprechen wir mit Gesundheits-Experte Carmine Stillitano über einfache und effektive Ernährungstipps, gesundes Abnehmen und warum Übergewicht aus gesundheitlicher Sicht nicht verharmlost werden sollte. Außerdem geht es darum, wie du gesunde Ernährung im Alltag wirklich umgesetzt bekommst – ganz ohne Verzicht und komplizierte Regeln.

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