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STRONG for life | Athletik & Gesundheit
Mit STRONG for life, dem STRONGMOVE Podcast, haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Dich zu optimaler Bewegungseffizienz und maximaler Lebensqualität zu inspirieren. Daher sind die zentralen Themen in diesem Podcast Athletik & Gesundheit - mit allem was dazugehört.
Wir liefern Dir die besten Tips und Tricks aus unserer praktischen Berufserfahrung und sprechen mit ganz unterschiedlichen und interessanten Persönlichkeiten, die in ihren jeweiligen Bereichen absolute Experten sind: wie z.B. in der Medizin, der Neurologie, der Psychologie, sowie im Ernährungs- als auch im Trainingsbereich.
https://www.strongmove.de
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
#129 Spiegel-Bestsellerautor Prof. Dr. Volker Busch über Gewohnheiten im Gehirn – wie wir fokussiert, gesund und leistungsfähig bleiben
In dieser Folge sprechen wir mit Spiegel-Bestsellerautor und Neurowissenschaftler Prof. Dr. Volker Busch über die Kraft von Gewohnheiten – und darüber, wie sie uns helfen können, im Alltag fokussiert, gesund und leistungsfähig zu bleiben. Wir tauchen ein in die Welt des Gehirns, klären, warum gute Routinen mentale Energie sparen, was unser Denken wirklich stresst und wie wir durch kleine Veränderungen im Alltag große Wirkung erzielen können. Prof. Busch gibt spannende Einblicke aus der Wissenschaft und zeigt, wie wir unser Verhalten langfristig positiv beeinflussen können – praxisnah und fundiert.
Hier erfährst du mehr zu Prof. Dr. Volker Busch:
➡️ Instagram:
➡️ Website
Prof. Dr. Volker Busch ist Facharzt für Neurologie und Psychiatrie und wissenschaftlicher Arbeitsgruppenleiter an der Uniklinik Regensburg.
Er ist gefragter Vortragsredner. Im Sommer 2019 wurde ihm der CSP (Certified Speaking Professional) verliehen - die aktuell höchste international anerkannte Qualitätsauszeichnung für Vortragsredner. Im Herbst 2022 wurde er von der Rhetorik Akademie der Universität Tübingen als SPEAKER des Jahres Deutschland ausgezeichnet.
Er ist mehrfacher internationaler Spiegel-Bestsellerautor der Bücher KOPF FREI (2021, Drömer Verlag) und
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