STRONG for life | Athletik & Gesundheit

Race Ready #2 - Warum Wall Balls dich Minuten kosten – und mit welchen Übungen du das änderst

Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet

In dieser Race Ready Folge sprechen wir darüber, warum Technik, Rhythmus und Ermüdungsmanagement bei Wall Balls so oft unterschätzt werden und wie du gezielt mit unterschiedlichen Übungen daran arbeiten kannst.

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