STRONG for life | Athletik & Gesundheit
Mit STRONG for life, dem STRONGMOVE Podcast, haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Dich zu optimaler Bewegungseffizienz und maximaler Lebensqualität zu inspirieren. Daher sind die zentralen Themen in diesem Podcast Athletik & Gesundheit - mit allem was dazugehört.
Wir liefern Dir die besten Tipps und Tricks aus unserer praktischen Berufserfahrung und sprechen mit ganz unterschiedlichen und interessanten Persönlichkeiten, die in ihren jeweiligen Bereichen absolute Experten sind: wie z.B. in der Medizin, der Neurologie, der Psychologie, sowie im Ernährungs- als auch im Trainingsbereich.
https://www.strongmove.de
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
Race Ready #4 Compromised Running richtig einordnen: Sinnvoll, überbewertet oder falsch genutzt?
In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über das Thema Compromised Running im HYROX und warum viele Athleten es falsch interpretieren oder falsch einsetzen. Sie ordnen ein, für wen dieses Training sinnvoll ist, für wen es aktuell mehr schadet als nutzt und wie man Compromised Running sinnvoll in eine strukturierte HYROX-Vorbereitung integriert, ohne Leistungs- oder Verletzungsrisiken einzugehen.
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